Senaste inläggen

Av Sara Jonasson - 2 mars 2014 10:17

Jag bara älskar den här videon, kan se den om och om igen utan att tröttna! Vid målgången och slutbesikningen kan jag aldrig hålla tillbaka tårarna.."Distansritt vinner i längden", Underbara sport!

Av Sara Jonasson - 27 februari 2014 08:42

Börjar skolan 11.40 idag så då lyxar man till det med spotify, tända ljus och en rejäl frukost!

 

Har redan hunnit tagit ut hästar samt besiktat 360n som fick ombesiktning pga bakskärmen som rostat sönder. Annars var det bara lite små anmärkningar på upphängningar och rost, pärlan min! 


Igår ville jag lyxa till middagen lite, så då inhandlade jag salami från icas nya köttdisk samt ost , oliver och frukt. Det blev som tapas, supergott!

  

Jordgubbar, physalis, vitlöksmarinerade oliver, västerbottenost, brieost, tomat & basilika salami, tryffel salami, parmesan salami och fuet salami. + bubbelvatten ;)


Tänkte ut på brorundan idag innan skolan, men den planen gick i kras när asfalten vart täckt med snö..Skorna tål inte väta och mina nya är lite korta i skaftet så de skaver. Får glädjas åt att jag tog fingret ur röven igårkväll istället då jag tog med mig Linn ut på en rask promenad/joggingtur innan nattningen. Idag ska vi vara med på träningen som Agneta håller i, markarbete/hoppning, spännande!


Tog förresten en långtur i förregår helt för oss själva jag och Linn. Sundsätt-Överberg- järnvägsbanken-torven. Kanske 2-2,5 mil? Tog 3 tim och 20 min. Skrittade hela Sundsättsvägen fram till knättvägen, travade/galopperade hela knätt -och överbergsvägen, skrittade järnvägsbanken. Sen hoppade jag av vid folkets hus och gick/joggade vägen hem. JA, vi var svettiga, men båda var också nöjda och glada. Tappade upp ett varmt skumbad när jag kom hem där jag låg och myste och fick tillbaka värmen, medans Linn fick gå och skrutta i hagen med ulltäcket på sig.

 

Så här ser förresten mina lördagar ut nu för tiden, framför mello! Slutar alltid med att jag vaknar på morgonen dagen efter med håll i hela magen..Missbruk på hög nivå, men säg det inte till någon.. ;) 


Jag kommer senare att lägga upp ett suuuuupersmaskigt recept, men ni får inte veta på vad än ;) I'll be back!


Av Sara Jonasson - 20 februari 2014 09:13

 

Sitter här med min morgonsmoothie och funderar på vad jag ska skapa för inlägg nu, har inte orkat blogga utan ett fungerande tangentbord, det är så segt att sitta med plattan och skriva..Men nu fungerar det igen så tänkte passa på att uppdatera lite.


Alla hjärtans dag: Spenderade jag helt i min ensamhet, bar ett ton hö på eftermiddagen och till kvällen målade jag möbler. Linas var borta på jobb så därför firade vi våra hjärtans dag två dagar innan. Jag fick jordgubbar i en hjärtformad ask som vi åt framför Ronny & Ragge, tillsammans med massa annat gott, se bild. En perfekt kväll!

Av mig fick han geléhjärtan och chokladhjärtan i en fin liten påse när han kom hem från jobbhelgen.

 



I måndags var vi till stan, mamma skulle på sjukhuset och Linas skulle byta bil så jag passade på att shoppa!

Köpte detta:

   

Tröja, byxa och halsband från H&M.

Mössa, pannband, buff och leggings från GinaTricot.


 

Armband från KappAhl.


 

Ringar från H&M, det här är 4 av de 8 ringar jag köpte.

Sen köpte jag en till stickad tröja från H&M samt ett par skor från DinSko + en jäkla massa mat från Willys och såklart matstopp efter vägen som såklart blev en kebabsallad, min favorit!


Igår blev det en myskväll framför Sunes sommar med dessa tillbehör:

 

Ölkorv, fuetkorv, brieost och vindruvor på tandpetare, lchfbröd med romröra samt ett varsit glas vitt. 

Idag åker han på jobb över helgen igen så därför blir det sånt här mys på onsdagarna :)


Nu ska jag bara sitta och invänta min skoldag som börjar 11.40..Sen blir det stallet och försöka komma ut på en kvällsprommis. Imorn har jag en lektion, idrott. Efter det ska det bäras och fraktas hö sen blir det antingen en lugn kväll med kanske en prommis, eller så går jag till grannarna och hälsar på deras vinfest.. Må gott alles!

Av Sara Jonasson - 10 februari 2014 08:14

Av Sara Jonasson - 9 februari 2014 17:33

 

Paleo-våfflor  4-6 st


4 ägg

4 msk kokosmjöl

4 msk kokosmjölk

2 msk kokosolja

1 banan

1 tsk bakpulver

½ tsk vaniljpulver

1 msk kanel


Stavmixa allt och grädda i våffeljärn, toppa sedan våfflorna med kokosgrädde och bär eller vad du själv vill ha.


Provade nyss dessa men det var inte alls något för mig, sötman gjorde att det åkte hiss i halsen..Har heller aldrig vart ett fan av våfflor men tänkte att dessa kan vara värda att prova..Nej, det får nog bli en omelett till middag idag istället helt enkelt med brie och salami. Men tycker man om sötma så ska man absolut prova, kanske inte till middag, men som lunch eller mellanmål är de säkert kalas! :)

Undra om man ska ta och baka något kanske.. Lchf-Fröknäcke får det isåfall bli! 

Av Sara Jonasson - 9 februari 2014 08:23

Alltså..Sanna Nielssen? VAD hände..!? JAG röstade på den människan igår. Har aldrig gillat hennes vibratoröst men igår märktes den knappt, och på de ställen hon väl vibrerade så passade det ändå in i låten. Jag tror att med den låten kan hon vinna eurovision, den är riktigt bra. Har lyssnat på den hela morgonen med gåshud på hela kroppen. hihi.

Förutom henne så röstade jag även på Panetoz som även dom gjorde mig helt nykär och lycklig i hela kroppen!


Och från det ena till det andra, herregud vilken mardröm jag drabbades av inatt..Drömde att jag mulade i mig formfranska och chipshjärtan och att jag även gav Asta chipshjärtan, huuuvva!! Var helt förstörd när jag vaknade men blev så lättad när jag insåg att det var dröm. Det är inte första gången jag drabbas av den typen av mardröm..För mig finns det inte en chans i världen att jag skulle stoppa i mig något sånt, man har blivit smartare än så. Om inte jag tar hand om min egna kropp, vem ska då göra det? Ingen annan kan ju sköta den direkt..Tanken av vad som händer med bröd, eller mjölprodukter i huvudtaget, i magen totalt äcklar mig. ALDRIG mer liksom. Det är så skönt att ha lyckats ändrat livsstil till det hälsosamma. Tack mig själv för att du nånstans insåg ditt eget bästa, jag älskar ditt nya jag! 


 


 

Och med dessa vidriga bilder så säger jag usch, fy och blä, gör mig en morgonsmoothie och drar sedan ut på en prommis med musik i öronen. 


Av Sara Jonasson - 8 februari 2014 16:49

Motionen är gjord och jag är duschad och klar. Asta har fått brieost och salami blandat med äggula och mango/päron pure, så även hon är nöjd ikväll, min lilla tjej..Nu blir det hem till mamma på middag och senare mello med grönsaksdipp! 


 

Av Sara Jonasson - 8 februari 2014 09:38

Morgonsmoothien ligger i kistan, snart swicha om till träningskläder och ut på en prommis med mamma. Ikväll är det bänkning framför svt1 med godsaker som gäller!  


Visst får man väl skryta lite på sin egna blogg?! ;)

 

Bättre ska det bli!

Presentation


Här skriver jag om vad min vardag erbjuder mig och de mina, när mitt liv ger mig tiden och lusten till det. Hästar, lchf baserad kost & hälsa, träning och även en del recept är det som bland annat kommer att toppa rubrikerna, hoppas ni kommer g

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
       
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2014
>>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards