Det vart en ridtur runt Ulvkälla idag, hälsade på i stallet där men folktomt som det var så tog vi en runda runt ulvkälla innan vi fortsatte hemmåt igen. Herrejössess vad med turister det var på Sveg! Linn var skapligt nervös, så jag gick med henne bredvid mig, då blir hon lugnare. (jag med..) Vart en del jogging för min del också, lika bra att passa på att träna sig själv när man ända hoppat av och går bredvid. Skönt i ovansidan-låren! ;) Men trots att det vart en del spring i Ulvkälla och miljöträning i Sveg så var hon tokpigg på hemvägen, jag vela trava men hon vela galoppera och bocka, men det fick hon inte för mig..Så då vart det väl trav tillslut ändårå ;) Tog sommarstigen hem igen och hela den vägen bestog av skritt eftersom undelaget var kasst (skoterspår). Vilket var ändå bara var bra, hon hann torka en hel del innan vi kom tillbaka till stallet, och då var även pulsen nere på 40. Men också för att skritten är en sjujäkla bra gångart på alla sätt och vis! (vilket man ofta glömmer eller inte tror) 

Bild från i torsdags

Nu är jag hungrig som ett as (SKÖNT!) och ska göra ungsstekt falukorv med stuvade morötter. 

Finns fan inge värre än att vara mätt tror ja, men finns inge bättre än å äta heller..? Konstigt det där ;) 

Fortsättningen på pryllistan kommer här och nu!

Korgstigbyglar med svikt + grimludd på stiglädret, om man föredrar bekvämlighet före snygghet. 

Mina knän eller fötter har aldrig klagat en gång sedan jag började med dessa stigbyglar. Just dessa heter Flex ride och går att beställa hos Mia på www.distansritt.nu.

Tyvärr är min ena korg helt sönder så jag måste beställa nya framöver, men då ska jag prova EZ ride tänkte jag, de är större och har en tjock dyna i botten som gör att de blir sviktande. De är dock lite dyrare, men de är dom nog värd.

Fårskinnssits, toppen av bekvämlighet. Speciellt för mig som så lätt får ridsår efter alla timmars gnussande i sadeln.

Lättsviktshjälm, helt underbar. Passformen är perfekt och passar nog alla eftersom den har en ställbar ratt i nacken samt 4 punktsfästen som gör att den sitter som en smäck. Den är så lätt att det knappt känns att man bär den och ventilationen är otrolig. Just den här modellen heter LAS - hitek anvil och går att beställa på www.peakendurance.se

Buff. Världens bästa uppfinning, vet inte hur jag kunnat rida omkring i alla dessa år utan en sån här!? Den skyddar mot exakt ALLT. Fungerar som vindskydd, hjälmhuva, pannband, mössa..You name it! Finns i olika modeller och färger på www.buffsverige.se, där kan du även se en film så du lätt kan se hur du kan göra de olika funktionerna.

Voljlock från Stud One. Tryckutjämnande och suger inte åt sig fukt lika lätt som vanliga vojlockar, torkar fort. Suverän på långritter då hästens rygg påfrestas länge. Denna vojlock syns ofta på distansbanorna i olika färger, många rider hela 16 mil med denna utan att behöva byta i grindarna. Finns också att beställa på www.peakendurance.se 

Formsydd sadelgjord i mjuk polyuretan med resår i båda ändarna. Mycket bekvämt mot hästen, suger inte åt sig fukt och går att tvätta av med en blöt trasa eller i vatten.

Ylletäcke. Det bästa som finns på vintern till svettiga hästar som ska ut i vinterkylan igen efter ridturen. Suger bort fukten som lägger sig på utsidan av täcket samtidigt som värmen stannar undet täcket. Hästen slipper stå och bli kallsvettig och täcket slipper bli som en isbit av fruset svett. Just detta ylletäcket är suveränt och kostar dessutom inte många slantar mot för vad andra täcken i samma kvalité kan göra. Finns att beställa på www.borjes-tingsryd.se

Fleecetäcke. Lägger jag alltid på direkt när vi kommer in efter ridturen så att hästen inte ska bli kall och stel. Låter det ligga på och dra åt sig den värsta fukten medans jag stretchar och masserar innan ylletäcket åker på.

Reflexländtäcke. Billig livsförsäkring samtidigt som fleecefodret håller hästen varm och yttersidan håller borta fukt.

Biothane (plastad nylon) utrustning, otroligt lättskött och snyggt!! Finns i alla möjliga färger. Mjukt, ger inte hästen skav, suger inte åt sig fukt och går att tvätta i maskin på 40 grader. Finns att beställa i olika modeller på olika hemsidor. www.horsemeup.se säljer bland annat boithane utrustning.

Just detta träningsschemat, är typ mitt allt. Kan se över träningen på absolut bästa sett. Går nog tyvärr inte att få tag på någonstans då jag fått det av en vän, men man kan lätt slänga ihop ett liknande schema själv. 

Det var hela pryllistan! Men så klart, allt detta vore ju bara förgäves utan den hära!

Puss på dig lilla hjärtat!

Hoppas ni gillade listan, för den tog mig mycket tid att göra ;) Nu ska jag ta mig en rejäl ridtur innan mörkret faller!

Lovade förra veckan att ni skulle få en lista på prylar jag mer eller mindre varken kan, eller vill, klara mig utan i stallet eller på hästryggen. Den listan kommer här och nu, enjoy! OBS, grejerna kommer raddas upp utan inbördes ordning eller va man säger ;)

Stetoskop. Räknar alltid ut puls vid hårdare och längre ritter, i utvecklingssyfte.

Används också innan vet.grind på distanstävling för att vara säker på att pulsen är ok.

Dessutom ska det alltid finnas ett stetoskop i sjuklådan till varje häst/stall, jämt! 

Kylgel. Masserar jag alltid in i benen efter hårdare träning i förebyggande syfte, ibland även ryggen.

BoT (Back on track) paddar + vanliga fleecelindor. Använder jag på frambenen efter hårdare träning, kompletterar då även med kylgel under. På bakbenen kör jag kylgel + vanliga paddar och fleecelindor.

Hästsalva. Den bästa salvan som finns, använder den på allt från småsår till mugg. Den mjukar upp, skyddar och torkar ut samtidigt som den håller ohyra borta. Har även hänt att jag smörjt hovar/kastanjer och mule/ögon med den för många år sedan när jag ville ha en glansig och sommarsnygg häst! ;)

Reservbrodd och en rejäl broddnyckel. Ett måste helt enkelt!

Pga för långsam uppladdning av bilder så får resten av pryllistan vänta någon dag till. Sjuuukt tråkigt, men håll bara ut, det finns massor av prylar kvar att visa för er! Ha det så länge kära vänner, heels down!

Tänk att jag har faktiskt hunnit med allt jag skulle göra ikväll, skönt!

Här kommer bilderna på älsklingarna  

Sötaste finaste Asta myser i sin nya lya som hon fick idag

Linn tror sig se något genom fönstret och blåser upp sig..              

Mys med den bästa hästen!

Det vart en ridtur igår iallafall, kunde inte motstå..Så vi red 1,5 mil i snitt 10 km/h. En lagom tur, tanken slog mig att vi skulle skritta fort genom hela rundan men det hade hunnit blivit mörkt då, och utan reflexer och pannlampa så sket jag i det och lät henne ligga och rulla på i behagligt tempo. Snöade gjorde det och hyfsat djup snö nästan hela rundan, vilket var helt underbart, men tanken har slagit mig! Huuuur i hela världen har jag kunnat rida i ur och skur i alla dessa år, utan en buff?! Sån grymt bra uppfinning! Inte för att jag klagade innan jag började använda buff, men nu när jag väl börjat kommer jag aldrig sluta, det är som distansridbyxor i princip, dom är så sköna att man ibland glömmer att man har de på sig och jag kommer aaaaaldrig i hela mitt liv tränga mig in i ett par vanliga hårda ridbyxor igen! Okejdå, men endast vid undantagsfall, som tex hopptävling el liknande..OM jag nu kommer delta i en sån någon gång!?  

Hur som haver, idag har jag vart på lacken på praktik med Jenkish och vi har ägnat hela dagen åt att slipa ner och målat billyften som nu är helt aaaawsomesnygg! Dock inte klar än, vi ska fortsätta med resten på måndag. Men jag har haft en asbra och rolig praktikdag, det bästa är när man får anstränga sig och jobba, istället för att bara få sitta och titta..Som man får på en del ställen.

Ikväll vet jag inte vad som händer, mer än att jag ska mocka skit och natta hästarna och kanske ta mig ett skumbad eller en behövlig dusch, har orange färg i hela håret..Fast, en skål popcorn, en skål russin och skuren salami är det som lockar mest ikväll iaf, matglad som man är!   

Nyss hemkommen från stallet, vart en timmes ridning som bestog av galoppfattningar och övrig skolridning på sandbacken, samt lite spring i skogen. Damen var pigg och till och med tittig...det ska vi arbeta bort i djupsnön senare! galoppfattningarna och arbetartraven gick iaf jätte bra så jag är nöjd för idag   

Nu ska jag slänga mig i duschen och sen iväg på årsmötet med ryttarföreningen. sen ska det käkas middag, köttbullsomelett och rödbetssallad tror jag det får bli. Sen blir det mer stall och mys med fina tjejen innan de 3 ska sova. Hörs!

Började dagen med stallmorgon och hästarna var ivrigare än någonsin att få komma ut i 18 minusgrader..Speciellt Linn. Hon passade på och drog en vända över till granngården samt grannhagen där hon rejsade hejvilt med båda bakbenen sparkandes i skyn..Hon kan ibland hon med, den lilla damen..             

Jag är iaf hemma med en trilskandes mensvärk idag, så jag tänkte passa på att baka fröknäcke och ev träna plankan samt knipövningar (för att bli en bättre hästryttare) om inte värken sätter stopp för det..

Jag och Linas var förresten till Mora igår och handlade en massa billig mat på willys samt bytte bort piss-saaben mot en ful men bekväm bmw. Jag bara älskar att få åka bort över en dag och få se och göra annat än det vardagliga,

(gå runt på willys samt frysa ihjäl på biltemaparkeringen i klackskor och leggings äre ju sällan man får uppleva i sveg liksom), ha ha ha.. 

Nä nu ska jag försöka göra någon nytta i hemmet istället, hare!

Idag tog jag och Linn en tur till vackra Ytterberg, utsikten därifrån var oslagbar idag! hon fick springa hela vägen dit, tog totalt 30 min från stallet till busskuren i början av ytterberg. Sen skrittade vi i backarna där. Hon fick aldrig slut på energi, hon vela tokrejsa hela vägen hem så jag fick sitta och hålla henne i stort sett hela hemvägen annars skulle hon nog sprungit hem utan ryttare..Hela rundan vart gjord på under 2 timmar. Vet inte hur lång hela svängen blev, så någon medelhastighet kan jag tyvärr inte räkna ut.

Puls innan ridturen: 40

Puls direkt efter ridturen: 60

Puls 3 min efter det: 48

Finaste Linn!   

Efter ridturen vart det middag och julpyssel med familjen, som att rulla köttbullar och klä julgranen + massa bus med sötaste systerdottern Amelie. Nu är jag nyduschad och trött så ska strax till killen och sova där en sista natt innan han sticker iväg på jobb hela jullovet..kommer bli lite långsamt, fast det är ju jullov så jag kommer få mycket tid till träning och stallet så tiden kommer nog att gå fort ändå..Nog om det, imorn är det 4:e advent och framförallt mammas födelsedag, så då blir det till att baka smaskig lchf-kladdkaka och träffa mer släkt :)

Gó jul på ek alla glaá!