Alla inlägg under mars 2014

Av Sara Jonasson - 23 mars 2014 20:39

 

Stigbyglarna är ett måste innan jag kan rida någon mer distans eftersom mina är trasiga, resten på bilden är just nu oviktigt men såklart saker jag ändå absolut vill ha. Schabraket och stövlarna vill jag ha vid något tillfälle då vi vill vara lite extra fina som tex på markarbete/hoppträningar eller kanske t.om klubbtävling?! Vem vet.. ;) Hade velat haft en luva till schabraket också men det fanns inte..Och pulsklockan är ju kanon att ha så man lär sig hästens maxpuls, återhämtning, maxhastighet ect ect..Men på tisdag köper jag iaf en ny telefon, en touch!!! Jag har nu bestämt mig för att lägga knapptelefonen på hyllan, så nu kommer jag kunna mäta mina ridturer mycket enklare, gud så skönt, inte som en pulsklocka direkt men ett litet steg närmare iaf. Kommer även kunna facebooka och blogga via mobilen också, vilken ny värld det kommer att bli för mig. hihi! Så förbered er på bildattentat framöver kära vänner! ;)

Av Sara Jonasson - 23 mars 2014 12:31

Guuud vad rid och tävlingssugen jag är nu! Läser distansbloggar och blir inspirerad.. Tänker på våran egna träning och tankarna om hur vi skulle kunna prestera ute på distansbanorna om vi hade haft ett stadigt team runt oss samt lite mer pengar..Längtan är stor och den växer sig större. Det hade vart så mycket enklare om vi kunde vart fler intresserade, engagerade och involverade i den här underbara sporten här i Sveg, men det är inte tillgängligt just nu så därför känns det som att jag står och stampar på samma fläck med tankar på annat. Känns som att drömmen är för långt bort för att bli nådd, man blir inte så taggad på att kämpa..Men vi får se. Jag hoppas iaf att i år kunna medverka i Vasaritten, bara jag hittar ett team, det var ju just den biten. En chaufför som kan sin sak med att köra bil och hästsläp, vara intresserad och kunnig i sporten samt 1-2 till personer som kan göra alla sysslor som jag och Linn inte ska behöva tänka på, så som att värma upp och varva ned hästen, springa med papper, ta hand om utrustning, vattna, mata, pulsa, läsa karta etc etc..Jag vill ha ett så finslipat team som kan göra allting på flyt och ta egna intiativ utan att behöva fråga vad som skall göras, som ett välsmort maskineri. MEN, framförallt så ska det helst vara nära vänner som man kan vara sig själv runt och som kan ta lite gnäll från en trött ryttare ;)


Bilder från våran första och hittils enda distansritt, Midnattsritten 2013 här i Sveg.

 

Madde varvar ner Linn efter målgången

 

Slutbesiktningen

 

Linn får sin första och hittils, enda rosett inom distansen.

Av Sara Jonasson - 23 mars 2014 10:01

En supergod kladdkaka som är perfekt för dig som äter lchf eller som bara vill äta smalare!

 

Bild lånad från alltommat.se

Du behöver:


200g mörk choklad (70%)

200g osaltat smör

4 ägg

1 dl stevia

1 tsk vaniljpoulver

1 msk kakao


Vrid ugnen på 200 grader.

Börja sedan med att smälta smör och choklad i tjockbottnad kastrull.

Vispa ägg, stevia, vaniljpulver och kakao fluffigt.

Vispa sedan ner chokladen i äggsmeten och fortsätt vispa ett tag. Häll sedan över i form med löstagbar kant (24cm), och tjoppa in i ugn i 6-7 min, klart! Låt svalna innan något innan servering tillsammans med en klick grädde och bär.

Jag gillar den här kladdkakan bäst när den har stått i kylskåp i någon timma och smaken och konsistensen riktigt har satt sig.

Av Sara Jonasson - 22 mars 2014 19:35

Vaknade vid 7 imorse och började med att tvätta ur min hemmagjorda hårinpackning som jag hade sovit med, bestående av 2 ägg, en skvätt olivolja samt en skvätt kokosolja. Sen frukost = fröknäcke med ost, grönt te med honung och kokosolja samt en smoothie på havremjölk, ägg och hallon. Havremjölk är min nya upptäckt, kanske inte så lchf med sina 6,5g kolhydrater/100g, men å andra sidan har jag aldrig brytt mig om att räkna kollisar heller, jag äter det jag tycker är gott och som jag vet är hälsosamt. Hur som helst, jag äääälskar havremjölken, mums!

Lunchen bestog även den av en smoothie gjord på havremjölk, ägg, hallon och kokosolja.

Sen har jag sprungit lite på affärer med mamma, sen gjorde vi lchf-pizza och bjöd hennes kompis på, och till efterätt gjorde jag en lchf-kladdkaka. Nu är jag helt uppblåst och lär inte vara så sugen på frukost imorn misstänker jag, ha ha..Nu blir det gladiatorerna innan en träff med killen min.


Slängde förresten ihop en bild på några wanties till köket som finns att beställa på H&M home.

 

Av Sara Jonasson - 21 mars 2014 20:46

Hemkommen från en promenad med Linnéa som fick bli lilla brorundan. Sen satt vi i bilen hennes på icaparkeringen och dansade skitful fuldans för turisterna och skrattade så jag nästan dog..haha. Sen hjälpte hon mig att frakta hem Asta till mamma eftersom jag ska bo här i några dagar. Nu har jag bakat fröknäcke som står i ugn och göttar sig, näst på tur blir till att rensa kattlådan. Men sen ska jag bara ligga framför tvn och må gott med Asta och Lingling.

Förresten så kunde hovis komma ut redan på tisdag, lagomt innan hoppträningen på torsdag = Lycklig tjej!

Men nu säger mitt huvud och kropp redan godnatt..Kanske skiter i tvn iallafall o.O


 

En av de bästa stunderna i mitt liv!

Presentation


Här skriver jag om vad min vardag erbjuder mig och de mina, när mitt liv ger mig tiden och lusten till det. Hästar, lchf baserad kost & hälsa, träning och även en del recept är det som bland annat kommer att toppa rubrikerna, hoppas ni kommer g

Fråga mig

1 besvarad fråga

Kalender

Ti On To Fr
         
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20 21 22 23
24 25 26
27
28
29
30
31
<<< Mars 2014 >>>

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards