Te är en fantastiskt god och nyttig dryck som inte innehåller några kalorier alls.

Drycken har dessutom ett högt innehåll av antioxidanter och mineraler som skyddar mot de fria radikalerna i kroppen som annars kan orsaka allvarliga sjukdomar som t.ex cancer.

Mer om dryckens "magiska krafter" kommer jag att informera om här och nu!

Svart te:

Skyddar mot cancer

Minskar risken för åderförkalkning

Är bra för hjärtat

Renar kroppen

Stärker imunförsvaret

Rött te:

Förebygger cancer

Sänker kolestrolhalten

Skyddar mot hjärt -och kärlsjukdomar

Hjälper mot upplåst mage

Bekämpar infektioner

Vitt te:

Förebygger cancer

Kan dämpa feber

Motvärkar vätskeansamlingar

Bekämpar infektioner

Stimulerar matsmältningen

Grönt te:

Skyddar mot cancer

Sänker kolestrolhalten

Bra mot reumatism

Skyddar mot alzheimer

Stimulerar viktminskning

__________________________________________________________________________________________________

Jag brukar alltid avnjuta en stor kopp te med en sked honung och en skvätt mjölk. Honungen är dessutom också hur hälsosam som hest! Den läker sår, lindrar halsont och tar kål på bakterier. Mjölken däremot har både för och nackdelar. Bäst är om man kan skippa mjölken, men jag tycker det blir en godare, rundare och mjukare smak av den.. Sååå, den där lilla mjölkskvätten kommer alltid att få dela kopp med mitt te!

Vill man ha en fräschare och friskare smak så kan man pressa ner lite ctron i sitt te. Citronen har också magiska effekter på din kropp, den stärker ditt imunförsvar, är bra för din hy samt har massor av andra bra egenskaper som kan gynna dig och din hälsa. Men lagom är alltid bäst, det är faktiskt så att citronen har en krympande effekt på din magsäck. Överkonsumtion av citron kan i värsta fall leda till att magsäcken krymper så kraftigt att man tappar all hungerkänsla, och det vill vi ju absolut inte ska hända när vi ska förbränna fett! Men till en viss liten del så kan citronens krympande effekt faktiskt gynna dig på så vis att portionerna hälsosamt minskar.

Blandade källor. Bl.a:

www.iform.se & www.Mabra.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu har jag funderat färdigt och så här blir det, ingen mer distanstävling för i år. Tanken är nu att lägga pengarna på MIG SJÄLV och inget annat. Jag känner att det är dags att börja träna mig själv igen, och för att kunna nå den optimala träningen...

Från att ha haft flera tusen saker att göra, som krävt fler veckors förberedelser och iver till att få det genomfört, till att på bara en dag inte ha någonting att se fram emot..Jaha, nu har jag ju den där flera års efterlängtade rosetten som jag bar...

Linn har varit fräsch sen sist och svarat bra på träningen så vi chansade och drog iväg på Vasaritten i lördags där vi startade våran första tävlingsklass på 5 mil. Det gjorde vi tydligen helt rätt i med tanke på att vi kom 2:a!! (ganska bra gjort ...

Tog ut och longerade Linn imorse innan hon fick gå ut i hagen, och idag var hon hur fräsch som helst. Hon till och med galopperade och gjorde bocksprång i vänster varv nu. Gjorde böjsprov också och där visade hon inte heller någonting. Så jag har bes...

Sitter i sängen och äter sommarlovsfrukost - jorgubbar, körsbär och banan. Och till det en kopp grönt te med kokosfett i. Pratade med vet i morse som ville komma ut och titta nästa tisdag, tills dess blir det vila och nätterna får hon tillbringa inne...